14 Cara Merawat Wajah
Agar Tetap Segar dan Bersih Paling Mudah
Apakah anda ingin mendapatkan wajah yang selalu terlihat
segar? Banyak faktor yang dapat menyebabkan wajah menjadi kusam dan terlihat
tidak segar. Salah satunya adalah adanya radikal bebas dan efek dari stres dan
tekanan hidup. Berbagai cara mudah bisa anda lakukan untuk mendapatkan wajah
yang bersih dan selalu tampak segar. Cara-cara ini tidak harus memerlukan biaya
yang besar dan proses yang rumit. Nah, apa saja caranya?
1. Olahraga Secara Teratur
Olahraga bukanlah hal yang seharusnya anda sepelekan jika
ingin mendapatkan kulit yang sehat dan tampak segar. Kegiatan ini memang telah
banyak dipakai sebagai cara menjaga penampilan diri wanita maupun pria. Jadi
memang benar bahwa olahraga tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat, tetapi
juga memberikan efek positif lainnya. Dengan olahraga secara teratur, anda bisa
merasakan manfaat olahraga untuk kecantikan meski efeknya tidak akan langsung
terlihat. Mengapa olahraga bisa menjadikan kulit tetap segar? Hal ini karena
olahraga dapat membantu melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh, termasuk
di area wajah kita.
2. Jangan Lupa Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Jika anda termasuk seorang pengguna make up yang rutin dalam
keseharian anda, sudah seharusnya anda juga membersihkan sisa-sisa make up
tersebut sebelum tidur. Mungkin saja anda merasa lelah karena seharian sudah
beraktivitas dan menjadi malas untuk membersihkan wajah. Namun ingatlah bahwa
usaha kecil anda dapat mencegah berbagai masalah wajah yang tidak diinginkan.
Pilihlah pembersih wajah dengan bahan alami seperti timun atau lemon yang dapat
memberikan efek segar pada wajah anda. Dengan begitu anda bisa mendapatkan
manfaat timun untuk wajah atau manfaat bahan alami lainnya untuk wajah yang
terlihat segar.
3. Perhatikan Pola Makan Anda
Pola makan akan menjadi salah satu penentu kondisi tubuh dan
penampilan kita. Hal ini karena kita mendapatkan nutrisi yang diperlukan oleh
tubuh dari makanan yang kita konsumsi. Nutrisi itulah yang diperlukan untuk
menjaga kondisi tubuh tetap normal. Jika anda ingin mendapatkan wajah yang
selalu segar, sebaiknya perbanyaklah konsumsi makanan sehat seperti buah dan
sayur. Kedua jenis makanan tersebut memiliki kandungan vitamin dan mineral yang
tinggi.
3. Perhatikan Waktu Tidur yang Cukup
Anda sering begadang? Jika anda ingin memiliki wajah
yang tetap segar, sebaiknya sebisa mungkin kurangilah atau hilangkanlah
kebiasaan tersebut. Tahukah anda jika kulit wajah akan memperbaiki dirinya pada
saat anda tertidur? Nah, jika anda kurang waktu tidur dalam sehari, anda bisa
mendapatkan kulit wajah yang bermasalah.
Bukannya segar yang didapat, justru
anda bisa mengalami penuaan dini karena kekurangan waktu tidur. Waktu tidur
yang baik adalah sekitar 8 jam per hari. Menjaga waktu tidur adalah salah satu
cara mencegah penuaan dini sekaligus untuk cara merawat wajah agar tetap segar.
4. Kurangi Konsumsi Kopi
Jika anda adalah termasuk orang yang suka minum kopi,
sah-sah saja jika anda minum kopi secara sering. Mungkin kopi bisa membantu
anda berkonsentrasi saat melakukan pekerjaan atau kegiatan lainnya. Namun anda
harus menguranginya jika anda ingin mendapatkan wajah yang tetap segar.
konsumsi kopi yang terlalu sering dapat menyebabkan wajah menjadi kusam dan
kering. Hal ini akan menyebabkan wajah kehilangan kesegarannya. Daripada minum
kopi terlalu sering, lebih baik anda memperbanyak minum air mineral untuk
mendapatkan wajah yang kembali segar.
5. Hindari Rokok
Rokok dapat menjadi salah satu penyebab utama rusaknya kulit
wajah. Sebenarnya tidak hanya kulit wajah saja yang bisa rusak karena
racun-racun yang terkandung dalam rokok. Rokok juga dapat merusak kulit tubuh
dan rambut anda. Jika pun anda bukan seorang perokok aktif, anda tetap bisa
terpapar asap rokok dari orang-orang sekitar anda yang merokok. Bahkan hal
tersebut efeknya justru bida lebih parah karena tidak hanya terpapar asap rokok
dari satu orang. Maka dari itu anda tetap perlu untuk menghindari asap rokok
sebisa mungkin agar hal itu tidak berdampak pada kerusakan kulit wajah anda.
6. Gunakan Lemon
Anda pasti sudah mengetahui bahwa lemon memiliki banyak
manfaat untuk kulit wajah. Dengan menggunakan lemon, anda bisa mendapatkan
wajah yang bebas minyak, bebas jerawat, dan tampak segar. Lemon mengandung
banyak vitamin C dan zat antiseptik yang membantu mengatasi berbagai masalah
kulit wajah. Manfaat jeruk lemon untuk wajah bisa anda dapatkan dengan berbagai
cara.
Pertama, anda bisa menggunakan air perasan lemon untuk membersihkan
wajah. Kedua, anda bisa menggosokkan seiris lemon dengan perlahan pada wajah.
Ketiga, anda bisa menggunakannya sebagai campuran masker. Cara yang terakhir
ini akan menjadi menyenangkan jika anda menyukai rasa asam. Anda bisa
mengonsumsi air lemon untuk mendapatkan wajah yang segar.
7. Hindari Kebiasaan Menyentuh Wajah dengan Tangan yang
Tidak Higienis
Tangan adalah bagian tubuh yang paling rawan terkena kuman
dan bakteri. Ketika anda menyentuh wajah tanpa mencuci tangan, anda bisa saja
memindahkan bakteri dan kuman yang ada di tangan ke kulit wajah anda sendiri.
Oleh karena itulah cegahlah kebiasaan menyentuh kulit wajah dengan tangan yang
tidak bersih. Mungkin terkadang anda ingin memencet jerawat atau mengelupas
sel-sel kulit mati.
Namun akan lebih baik jika anda melakukannya dengan bantuan
dokter estetika. Dengan pergi ke dokter, anda bisa mendapatkan perawatan
seperti manfaat eksfoliasi wajah serta terhindar dari bahaya facial di salon
sembarangan.
8. Perhatikan Make Up Anda
Di mana anda membeli make up? Mulai sekarang belilah make up
hanya di toko-toko yang terpercaya. Hal ini agar anda dapat terhindar dari
bahaya make up palsu dari bahan kosmetik yang berbahaya. Perlu anda tahu bahwa
make up palsu dapat menjadi salah satu penyebab alergi kulit wajah serta
berbagai masalah kulit lainnya. Make up yang tidak sesuai standar pun dapat
menyebabkan wajah menjadi kusam dan kehilangan kesegarannya. Lebih baik
mengeluarkan uang lebih untuk wajah tetap segar daripada harus keluar biaya
yang lebih besar lagi untuk memperbaiki kulit wajah yang telah rusak.
9. Konsumsi Vitamin
Jika diperlukan, anda bisa mengonsumsi kapsul vitamin untuk
memastikan kebutuhan tubuh akan vitamin tercukupi. Anda juga bisa melakukan
suntik vitamin c dan kolagen jika anda tidak takut melakukannya. Hanya saja,
pastikan untuk melakukannya di klinik kecantikan untuk menghindari hal-hal yang
tidak diinginkan.
10. Gunakan Timun
Manfaat timun untuk mata dan wajah memang telah lama dikenal
luas. Untuk mata, timun dapat membantu menghilangkan kantung mata yang kendur.
Sedangkan untuk kulit wajah, timun dapat membantu anda mendapatkan wajah yang
segar kembali.
Caranya cukup mudah. Anda hanya perlu mengiris tipis-tipis timun
secukupnya setelah dicuci bersih. Kemudian tempelkan irisan timun tersebut ke
seluruh wajah anda sambil berbaring. Diamkan selama 10 menit sebelum
melepasnya. Maka wajah anda akan terasa segar dan bersih kembali.
11. Gunakan Air Garam
Air garam dapat menjadi salah satu bahan yang bisa anda
manfaatkan untuk mendapatkan wajah yang segar. Manfaat air garam untuk wajah
salah satunya adalah untuk menjaga kulit wajah terhindar dari bakteri. Anda
bisa menggunakan air garam sebagai toner dengan cara memasukkannya ke dalam
wadah semprotan dan anda tinggal menyemprotkannya pada seluruh wajah ketika
diperlukan. Pastikan untuk menghindari area mata agar tidak perih.
12. Gunakan Tomat
Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan
vitamin C. Manfaat tomat untuk wajah salah satunya adalah untuk memberikan
kesegaran dan mencerahkan wajah. Anda
bisa menggunakan tomat sebagai masker, menempelkan irisan tomat ke seluruh
bagian wajah, atau meminumnya sebagai jus. Jika anda menggunakannya secara
rutin, anda bisa mendapatkan wajah yang selalu tampak segar.
13. Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki kandungan yang baik untuk menyegarkan
kulit wajah. Selain itu lidah buaya juga dapat membantu menghilangkan jerawat
dan menghaluskan kulit wajah. Manfaat lidah buaya untuk kecantikan memang cukup
banyak. Jika anda tidak suka dengan baunya, anda bisa menggunakan produk
perawatan yang mengandung lidah buaya untuk tetap mendapatkan manfaatnya.
14. Gunakan Masker Secara Rutin
Untuk mendapatkan wajah yang tetap segar, tentu kita
membutuhkan perawatan meski dengan cara yang paling sederhana. Nah, cara
terakhir dari seluruh rangkaian cara merawat wajah agar tetap segar ini adalah
dengan menggunakan masker secara rutin. Rutin yang seperti apa? Anda bisa
menggunakan masker 2 kali dalam seminggu. Terdapat dua pilihan untuk cara ini,
yaitu dengan membeli masker instan atau membuatnya sendiri secara alami. Anda
bisa merasakan berbagai manfaat dari bahan-bahan alami seperti manfaat masker
pepaya untuk kulit atau manfaat masker berbahan alami lainnya.
Semoga Bermanfaat
Untuk menjadi seorang Pramugari harus memiliki wajah yang sehat dan bersih, Tadika Puri Cabang Makassar kali ini memberi kesempatan bagi kalian yang ingin berkarir di dunia Penerbangan.
Mari bergabung bersama kami di Flight Attendant Tadika Puri Cabang Makassar.
Info dan Pendaftaran Hubungi :
Jl. Sultan Alauddin No 105c Makassar
Cp. Mifta: 082393213822
E-mail : tapur.alauddin@gmail.com
Atau langsung klik link di bawah ini:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar